好热啊！
好热啊！
好热啊！
这火辣辣的骄阳
确定是八月底的那一颗吗？
说好的出伏
终究是错付
（我尽量哭得很小声）
您的好友“副高”想起了密码
八月以来
多云和散装阵雨持续霸屏
很多小伙伴都埋汰家里太潮湿
纷纷质问小宝
“上海的夏天它真的来了吗？”
对此，小宝只能说
夏天可能没来
不过“副高”虽迟但到！
下线许久的“副高”
终于想起了自己的密码
预计将在接下来几天
强势入驻上海
图源上海预警发布
受副热带高压控制
届时上海将出现持续高温天气
小伙伴们可务必要做好
防暑降温工作
上海接下来的天气
今天的天气多云转晴
午后到傍晚局部地区阴有短时阵雨或雷雨
明天以多云为主
南到东南风3-4级
沿江沿海地区4-5级
今天最高温度34-35度
明天最低温度28度
相对湿度55%-90%
来源上海预警发布
未来几天
上海的最高气温都将维持在35度附近
尤其是八月底的这几天
最高温简直是复制粘贴式整齐划一
但严格来说
目前我们还不算进入“秋老虎”哦
“秋老虎”iswatchingyou！
9月出现高温天气我们才说上海出现秋老虎
8月上海还是夏天呢！
虽然夏天到八月底才来营业
而且“秋老虎”是民间说法
有人认为它指的是
“处暑”以后的炎热天气
但很多专业气象人士则认为
“立秋”以后的一段暑热
都可以叫做秋老虎
那么热到什么程度才能叫“秋老虎”呢
一般来说
“秋老虎”有两个指标
☑时间在“立秋”之后
☑9月上中旬出现连续2天以上
日最高温在35度+
因此！小宝在这里提醒各位小伙伴们
近期一定要仔细留心
最新的预报和预警信息哦
另外，在高温天气下
这些事情可不要做哦
这些事情“妈见打”哦
1
不要长期呆在空调房里
因为室内外温差过大
会使全身毛孔闭合
体内热量难以散发
还会因脑部血管迅速收缩
而引起脑供血不足
有高血压、心血管疾病史的人
更容易发作“热中风”
2
不要烈日下光膀子
夏季人体前心后背上的毛孔都打开了
如果长期被紫外线照射
除了会被晒伤
还会导致水肿
严重者甚至会引发肾脏疾病
高温天尽量避免户外活动
特别要避开日照最强的上午10时至下午2时
摄图网_400183721
3
渴了不要猛灌水
一次性喝太多水
水分会快速进入血液
造成血容量增加
很容易加重心脏的负担
使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状
4
不要冷饮不离嘴
大量的冷饮进入胃肠道后
会干扰肠胃的正常蠕动
导致消化功能失调
造成功能性消化不良
影响胃肠血液供应
削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力
严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适
冷饮虽好
也别贪杯哦
-END-
回复【进出沪】进出上海最新规定
回复【天文馆】在线购买上海天文馆门票
▌说明：本文由上海本地宝编辑整理发布，转载请注明！
▌来源：上海天气上海预警发布中央气象台本地宝整理
▌图源：摄图网上海预警发布中央气象台
▌编辑：松糸
